幼儿期保健要点
一、合理膳食
在2-2.5岁以前,乳牙未出齐,食物应细、软、烂,蛋白质每日40g,优质蛋白占总蛋白的1/3-1/2,以后培养幼儿养成良好的进食习惯,不挑食、偏食。
二、日常护理
一般每晚可睡10-12小时,白天睡1-2次,睡前有人陪伴,增加安全感。幼儿3岁后,可在父母指导下进行刷牙。
三、早期教育
①18-24个月时,幼儿开始能够自主控制肛门和尿道括约肌;
②语言:幼儿有强烈的好奇心,要经常与其交谈,通过游戏、讲故事等各种方式刺激幼儿语言发育;
③动作:1-2 岁幼儿选择走、跳等发展肌肉的活动;2-3岁选择能发展注意、想象、思维的活动;
④培养良好的卫生习惯。
四、预防疾病和意外
每3-6个月为幼儿做健康检查一次,预防营养不良、肥胖、缺铁性贫血、龋齿等异常和疾病。筛查听、视力,防止烫伤、中毒、跌伤等意外的发生。
五、防治心理问题
幼儿常见的心理行为问题包括违拗、发牌气、破坏性行为等,家长应采取有效措施。
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