睡眠障碍患者的护理
1.慢波睡眠第IV期体内分泌大量生长激素。
2.梦境往往在快波睡眠期出现。
3.失眠症使用药物时按需间断使用，且首选代谢半衰期较短的药物，连续使用一般不宜超过4周。
4.失眠症患者避免睡前聊天或讨论重要问题，看惊险的电视剧，过度运动等。
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